Jak přestat prokrastinovat
Odkládáte důležité věci na později?
Co děláte místo toho? Nepodstatné úkoly? Uklízíte? Díváte se na videa na YouTube?
Setkal jsem se s tím při koučinku už tolikrát, že jsem se rozhodl tomu věnovat tuto epizodu. Vždyť kolik užitečných věcí by mohlo vzniknout a o kolik míň stresu bychom mohli zažívat, kdybychom neprokrastinovali?
- proč vlastně prokrastinujeme – a není to tím, že bychom byli “rozbití”
- jak mě táta naučil neprokrastinovat (díky čištění bot)
- účinný postup, jak přestat odkládat
Stáhněte si užitečnou pomůcku:
Pro poslech hledejte “Jiným pohledem” ve své oblíbené podcastové appce.
Nebo poslouchejte přímo tady: