KOUČINK

zaměřený na rychlé a trvalé výsledky

Připadáte si někdy, že nejste dost dobří?

Víte, co byste chtěli, ale něco vás brzdí?

Chybí vám ve vašem okolí podpora pro vaše záměry?

Pracujete dlouho do večera a trpí tím váš osobní život?

Neposunuli jste se za poslední rok tak, jak byste chtěli?

To jsou typické věci, se kterými lidem při koučinku pomáhám. Není to povídání, není to jen kladení otázek. Jdeme do hloubky k jádru problému, který je často na úrovni podvědomí, a vyřešíme ho. 

Každé setkání má výsledek a pomůže vám. To neříkám s přehnanou sebedůvěrou, ale na základě zkušeností.

Jak koučink většinou probíhá?

Ujasníme si, co chcete.

Nemůžeme hrát fotbal, když nevíme, kde je brána.

 

 

Rozkryjeme jádro problému.

Hodně se ptám a naslouchám. Čtu i mezi řádky, protože slova nejsou zdaleka všechno. Díky tomu přijdeme na opravdovou příčinu problému velmi rychle.

Uděláme změnu.

Pomocí různých postupů zařídíme změnu ve vašem myšlení a chování tak, abyste dosáhli svého cíle. Typicky pracujeme i na úrovni podvědomí, aby změny byly trvalé. Při tom všem jste stále plně svéprávní a vědomí, nic vám nepodsouvám.

Dohodneme si další kroky.

Provedené změny se posílí tím, že si prožijete typické situace s vaším novým mentálním nastavením a všímáte si, co je odteď jinak. Akční kroky vám zase pomůžou, aby se vaše cíle zhmotnily v reálném světě.

Setkání probíhá typicky online jako videohovor, případně po telefonu. Po koučinku vám e-mailem pošlu poznámky – nemusíte si tak nic psát a můžete se plně soustředit.

Kolik setkání bude potřeba na to, co řešíte zrovna vy?

To závisí na tom, s čím chcete pomoci, a taky na tom, jak moc jste zvyklí se sebou pracovat.

Každé setkání má výsledek a pomůže vám. To neříkám s přehnanou sebedůvěrou, ale na základě zkušeností.

Pár příkladů, ať máte představu

2 setkání

Vyřešení konkrétního problému

např. odstranění fóbie, víc si věřit na schůzce s novým klientem

Většinu práce uděláme na prvním setkání, na druhém doladíme, co bude potřeba.

3-6 setkání

Vyřešení komplexnějších záležitostí

např. work-life balance, stres, úzkosti, vyšší sebedůvěra

Typicky je tam hlubší příčina a víc věcí spojených dohromady; už na prvním setkání ale zažijete významný posun.

6 měsíců

zpravidla 1 setkání za 14 dní

Nastavení cílů a podpora v jejich dosažení

např. start/rozvoj podnikání, cíle spojené se zdravím

Ujasníte si, co opravdu chcete. Budu vám pomáhat postupovat mílovými kroky vpřed, včetně odstranění psychických bloků a strachů po cestě.

Pro koho je to obzvlášť vhodné?

Chcete výsledky, a to co nejdříve, váš čas je cenný.

Potýkáte se s danou věcí už dlouho; jste na to sami, nebo možná jste už vyzkoušeli i nějaké kouče/psychology/terapeuty (nebo kartářky, numerology, astrology apod.), ale problém se nevyřešil.

Nechcete vysedávat “na gauči” a vy(z)povídávat se, ale věci řešit a posunout se.

Proč koučink se mnou

Chci pro vás výsledky co nejrychleji (a daří se mi to převážně díky využívání NLP v jeho nejlepší podobě)

Postupuju strukturovaně (ale přitom vám na míru a empaticky, nemám jednu šablonu, ale řadu technik a dovedností)

Pracuju s podvědomím a emocemi (hlavou se strachy a dlouhodobé problémy řeší těžko, to už jste se určitě sami přesvědčili)

Žádné „ezo“ (vystudoval jsem matfyz – a nevěřím na horoskopy 😉)

Nedělám to jako někteří psychologové/terapeuti, kteří…

… vás rozeberou, ale už nesloží a vy odcházíte rozebraní, bez řešení, beze změny k lepšímu

Rýpat se v problému moc nepomůže. My se zaměříme na řešení a posun vpřed.

… vám něco podsouvají, radí nebo do sezení projektují sebe

Neradím vám a nepodsouvám. Vy jste jediným odborníkem na svůj život. Provádím vás koučinkem, objevím ve vás to nejlepší a pomůžu vám to využívat.

… vám dávají najevo, že „jste rozbití“

Nejste rozbití. Pro mě nejste „pacient“, ať už řešíte cokoliv. Jste člověk, který se chová podle nějakých vzorců, které holt nevedou k tomu, co chcete. Společně ty vzorce rozklíčujeme a změníme. Hotovo.

… si s vámi povídají a naslouchají vám, jedno sezení za druhým

Koučink není povídání. Vyslechnu vás, ale nenechám vás povídat příliš dlouho, nepotřebuju znát detaily. Povedu vás, abyste se co nejdřív dostali k výsledku, který chcete.

… berou první setkání jako seznamovací (ovšem vy za něj už platíte)

Od první chvíle pracujeme. Cílem není si o problému povídat, ale vyřešit ho.

… se s vámi schází každý týden a vy možná za pár měsíců teprve začínáte vidět první drobné změny

Každé koučovací setkání musí mít jasný přínos. Většina problémů se dá vyřešit výrazně rychleji, než si většina lidí myslí, jen je potřeba mít ty správné nástroje a umět je využívat. To je moje práce.

Cena a podmínky

3000 Kč za setkání

v délce 60-75 minut

Minimum jsou 2 setkání.
Platí se předem.

Balíček na 3 měsíce

15 000 Kč

6 setkání: 5 + 1 zdarma (ušetříte 3000 Kč)

Garance spokojenosti

Pokud byste měli na konci prvního setkání pocit, že to nestálo za to, vrátím vám peníze. Ještě se to nestalo, ale nabídka platí.

Proberme to po telefonu

Napište mi, že vás zajímá koučink, a domluvíme si nezávazný 15minutový hovor.

Ať máte dost informací a můžete se dobře rozhodnout.

 jirka@jirkamartisek.cz