Základy NLP

Naučím vás, jak si vyřešit psychické problémy sami

Budete umět účinně reagovat…

…když se vám nedaří, jste naštvaní, máte strach nebo nevíte, kudy kam.

Co kurz přinesl minulým účastníkům

Vyšší sebevědomí

Snadné vstávání na první zazvonění budíku

Utnutí frustrace nebo smutku dřív, než člověka ovládnou

Objetí manžela po několika měsících absence dotyků

Zdravější vztah k penězům

Posun od negativního k pozitivnímu myšlení

Schopnost obhájit asertivně svůj postoj

Překonání strachu jít sama do fitka

a další…

Předal jsem jim nástroje, které dál kreativně využívají.

NLP (neurolingvistické programování) vzniklo z nejúčinnějších postupů špičkových terapeutů. Jsou to principy a postupy pro “přeprogramování” mysli a pro mimořádně účinnou komunikaci.

Kamarád tomu říká “myšlenkové kung fu”. Základy se teď můžete naučit i vy.

Naučíte se …

“přepnout”

NÁLADU

Chtěli byste umět včas zastavit naštvání, strach nebo frustraci?

Nebo se cítit sebevědomě nebo uvolněně, kdykoliv to potřebujete?

zlepšit

VZTAHY

Co kdybyste se uměli rychle dostat s druhými „na jednu vlnu“?

A jak by se zlepšily vaše vztahy, kdybyste lépe porozuměli chování lidí kolem vás?

lépe volit slova

A ČÍST LIDI

Jaké by to bylo, kdybyste uměli pomoci sobě nebo druhým pouhou změnou slov?

Chtěli byste být přesvědčivější a v konverzacích lépe číst mezi řádky?

To všechno se naučíte. A mnoho dalšího. Kurz je vytvořený tak, že si odnesete to, co zrovna potřebujete...

“Celý kurz mi poskytl možnost sladit své vnitřní prožívání s tím, co ventiluju navenek. Naučila jsem se nemít strach z toho, že něco nevím. Najednou je každá věc, kterou bych dříve vnímala jako ohrožení a vzbuzovala ve mně nepříjemné pocity, novou znalostí.

Celkově jsem si kurz užila a těžím z něj každý den.”

Jana Světlíková

Život není o tom, co se mi děje, ale jak se k tomu postavím.

Přihlaste se

xxx Kč

Praha 00.00. 2022
Brno 00.00. 2022

Bude to praktické

Žádná teorie. Naučíte se techniky, které vám ulehčí život doma i v práci. Během kurzu je dostanete pod kůži, takže pak bude snadné je používat v praxi.

Všechno si budete rovnou zkoušet. To vám přinese víc aha momentů a odnesete si mnohem víc, než kdybych vám něco diktoval.

Techniky pro běžné situace

Do tohoto kurzu jsem vybral to nejdůležitější z NLP, co můžete nejčastěji použít v běžných situacích. I pokud jste o NLP doteď ani neslyšeli.

Můžete lépe zvládat nervozitu nebo se třeba zbavit stresu. Možnosti jsou prakticky neomezené.

Techniky pro běžné situace

Do tohoto kurzu jsem vybral to nejdůležitější z NLP, co můžete nejčastěji použít v běžných situacích. I pokud jste o NLP doteď ani neslyšeli.

Můžete lépe zvládat nervozitu nebo se třeba zbavit stresu. Možnosti jsou prakticky neomezené.

Není to jen o technikách

Tento kurz jsem sestavil tak, aby pro vás měl přínos na více rovinách:

  • získáte praktické nástroje do života, které fungují rychle
  • objevíte nové možnosti své mysli
  • nasajete jiný přístup k problémům
  • přímo na kurzu si můžete leccos vyřešit; na minulých termínech jsme viděli velmi zajímavé změny a uvědomění
  • prožijete nabitý víkend ve skvělé atmosféře
  • pomůžete druhým (budeme při výuce navzájem spolupracovat)

Kdo kurz povede

Jirka Martišek je certifikovaným lektorem NLP a koučem.

Při studiu na matfyzu (Matematicko-fyzikální fakulta Univerzity Karlovy v Praze) začal podnikat – svůj první projekt prodal a pak rozjel Psaní Hravě, v jehož rozvoji se stále angažuje.

Touha růst, zlepšovat se ve vedení lidí a komunikaci jej postupně přivedla až ke studiu NLP, které se učil mimo jiné od jeho spoluzakladatele Johna Grindera.

V NLP rozpoznal strukturovaný a praktický přístup, jak pomáhat sobě a druhým lidem. To krásně rezonovalo s Jirkovým pragmatickým přístupem a důrazem na efektivitu. Dnes Jirka koučuje a předává NLP dál.

Zároveň má to štěstí, že může trávit dost času se svou rodinou – ženou Lindou a malým synem Šimonem.

Průběh kurzu

SOBOTA

DOPOLEDNE

  • seznámení
  • rapport – rychlé navázání vztahu s druhými, kdy jsme “na jedné vlně”
  • čtení řeči těla – výrazně se v tom zlepšíte bez nesmyslných interpretací, co co znamená

ODPOLEDNE

  • jak rychle měnit své emoce
  • kotvy – vytvoření „spouštěčů“ dobrých pocitů; a naopak zrušení těch nežádoucích, které v sobě máme
  • koučovací a komunikační dovednosti: naslouchání, ne-dávání rad, dobré otázky…

NEDĚLE

DOPOLEDNE

  • změna úhlu pohledu – získání nadhledu, lepší pochopení druhého a empatie
  • slova – jak je volit, abychom sami sebe nebrzdili a byli přesvědčivější

ODPOLEDNE

  • „přehození výhybky“ v zajetých kolejích našich vzorců myšlení a chování
  • propojení naučeného dohromady a další procvičování

Kromě témat výše vám průběžně předám celou řadu principů a poznatků z NLP, které využijete na kurzu i po něm. Každý si odnese to, co zrovna potřebuje.

Obsah se může mírně změnit, protože jej přizpůsobím vašim potřebám.

Jak to vypadalo minule

Co na kurz říkají účastníci

“I když jsem byla v neznámém prostředí, cítila jsem se bezpečně. Kurz předčil mé očekávání. Ano, naučila jsem se techniky, které fungují. Mnohem víc mě obohatilo, co jsem se dozvěděla sama o sobě. Potřebovala jsem už velmi dlouho, aby se mnou někdo v dobrém smyslu pořádně zatřásl a já začala jinak (nově) vnímat samu sebe. Jirkovi se to podařilo.

Kurz změnil mé myšlení, náhled na sebe samu i na věci okolo. Při pomyšlení na “neznámo” už necítím strach, ale touhu neznámo zkusit a zažít.

Svou vnitřní proměnu vnímám stále a na několika úrovních. Například v pondělí cestou do práce v MHD jsem po hodně dlouhé době (měsících, letech) nebyla uzavřená ve své hlavě se svými vlastními myšlenkami, naopak jsem s úžasem malého dítěte pozorovala lidi kolem, vnímala jejich výrazy tváře, postoj těla atd., několikrát jsem navázala i oční kontakt a cítila se při tom příjemně. Vypadla jsem ze své hlavy. Konečně!

Tento kurz mě proměnil na tolika rovinách, že nestačím zírat. Jsem mnohem komunikativnější a cítím se, jako by ze mě spadl velký balvan, strach mě svazoval opravdu hodně dlouho…”

Monika

Vyberte si termín

Praha, xx. xx. 2022

Brno, xx. xx. 2022