Odnesete si prožitky a dovednosti, ne jen vědomosti.

"Jirka vede kurz velmi pozitivně, energicky, dobře řídí směr diskuse a má mnoho co předat."

– Lucie Pezlarová, účastnice jednoho z kurzů

Témata kurzů

Psychická první pomoc

Naučíte se několik jednoduchých postupů, které vám rychle pomůžou se znovu cítit dobře, když to potřebujete. Mimo jiné:
  • jak se zbavit nepříjemné myšlenky, kterou máte pořád před očima
  • jak zmírnit nebo odstranit strach nebo nervozitu
  • jak utlumit vnitřního kritika
Více informací

Konec trémy

Klíčem k úspěchu při mluvení před lidmi je cítit se dobře. Naučíte se nastavit vaši mysl, abyste se už nenechávali omezovat nervozitou.

Je to jednodušší, než se zdá, a rozhodně to nemusí trvat týdny nebo měsíce.

Více informací

Mužský nebo mužsko-ženský kruh na téma sebevědomí

Nedostatek sebevědomí nebo důvěry v sebe sama se projevuje v nejrůznějších životních situacích.

V první části budeme v bezpečném prostředí sdílet a naslouchat, bez hodnocení nebo odsuzování.

V druhé části využijeme NLP k tomu, aby se každý účastník cítil výrazně lépe v těch situacích, které ho tíží.

Více informací

"Na kurzu bylo vidět, že Jirka má metody, které dává k dispozici, ozkoušené s kladným výsledkem."

– Mojmír Švehla

"Jirkova lidskost a empatie se přenáší i do jeho lektorství. Má velké znalosti, o které se rád dělí s lidmi."

– Adam Troják

Přijďte na kurz

Můžete se přihlásit na některý z aktuálně vypsaných termínů výše (přes tlačítko Více informací).

Pokud se chcete domluvit na kurzu pro vaši firmu, kontaktujte mě.

jirka@jirkamartisek.cz
732 819 884