#22 – Jak nastartovat změnu
Hledejte “Jiným pohledem” ve své oblíbené podcastové appce.
Co stojí na začátku každé vědomé záměrné změny?
Jak stvrdit své odhodlání něco v životě změnit?
Proč někdy něco chceme, ale jaksi se to neděje – nedaří se nám začít nebo skončit.
V epizodě dávám příklady s kouřením (když chcete přestat) a se vstáváním brzo (když chcete začít), ale ty principy se dají aplikovat na jakoukoliv změnu, kterou chcete v životě udělat.
A ještě odkaz na cvičení “fear setting” od Tima Ferrisse (mrkněte na TED video, případně se prokousejte delším článkem).