Jak na zdravé sebevědomí

Máte někdy pocit, že nejste dost dobří? Máte potřebu druhým nebo sobě něco dokazovat?

Představím vám 3 mentální hacky, které vám přirozeně pomůžou ke zdravějšímu sebevědomí (a které vás překvapí svou jednoduchostí a účinností).